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NHS England 最近发布了一份健康护理指南，旨在为护理人员提供实用建议和信息。一位长期护理人员解释了为什么它如此重要：

我从事护理工作已经 28 年了，其中 25 年是全职。

我妻子患有多种长期疾病，都需要我的帮助。全职意味着每周工作 168 小时，每年工作 52 周，没有带薪假期，但偶尔可以休息一下。不像有些人说的那样，每天工作超过 30 小时或超过 50 小时。

从一开始，我就需要学习一些与我之前的经历或思维完全不同的技能。我花了 12 年的时间才成为一名公认的护理人员，之后才得到任何帮助和支持。

这是一个绝望而孤独的地方，我得了抑郁症，很多朋友都消失了，因为我们以前享受的社交生活已经不复存在。然而，一旦得到支持，我作为护理员的生活就会呈现出一个全新的维度。我有机会 挪威 WhatsApp 数据 再次成为一个个体，重新获得一些自我价值，这对我作为护理员有很大帮助，因此大大改善了我妻子的护理、我的健康和我们的自尊。

那么什么可以让生活变得更好呢？

可以合理预期的是，如果全科医生、医疗专业人士、卫生和社会保障部、地方当局等能够为我提供指导，提供指导方针，帮助他们为像我这样的人指明正确的支持服务，我和我的妻子都能得到评估，并获得适当的支持，那么当时的生活就会更加可以忍受。他们会为我提供更清晰的信息和更好的培训，以便我能够使用改进后的技能履行护理职责。

最后，对于那些刚刚开始护理工作或尚未认识到自己是护理人员的人来说，我们出版了这本《健康护理实用指南》来帮助您识别这一点以及您可能面临的情况。无论您住在英国的哪个地方，它都会为您提供所有最新信息和联系方式，因此您可以被告知在哪里可以获得您几乎肯定在某个时候需要的支持。

这些信息易于阅读，并清楚地解释了谁是护理人员、可能遇到的挑战、您自己的健康压力以及如何照顾自己。它将带您踏上一段旅程，让您在临终关怀甚至更久之后都得到支持。

编撰者们的用心和理解力显而易见。很明显，他们咨询了那些有“居住”经验的人，共同编写了这样一本出色的指南。

那些不自然地将自己视为护理人员的人如果花一点时间读一下这篇文章，肯定会更有可能这样做。

我对如此勤勉地实现的“循序渐进”方法印象特别深刻。温和的劝说鼓励护理人员选择这种方式，并获得他们在护理过程中无疑需要的正确支持。

很多非护理人员没有意识到这种完全耗费精力且往往吃力不讨好的角色对一个人生活的影响。当担任护理人员时，您和您所照顾的人的生活将发生巨大而剧烈的变化，甚至可能是永远的变化。您将失去做自己想做的事情的自由。作为护理人员，您开始过着双重生活，因此您自己的健康和能力自然会恶化得更快。您突然意识到必须对另一个人的健康和福祉做出重大决定，他们的生活质量掌握在您的手中，一个错误可能会产生深远的影响。