Химия мозга и контроль голода

[samiaseo222]

Между желудком и мозгом существует связь, позволяющая пищеварительной системе посылать сигналы в мозг, чтобы сообщить ему, голоден он или сыт. Эффекты этой нервной системы могут влиять на наше чувство голода и пищевое поведение.

Химические вещества мозга, такие как дофамин, серотонин и эндорфины, определяют наше чувство голода и пищевое настроение. Синтез и высвобождение этих химических веществ играю Магазинт роль в регуляции нашего чувства голода и пищевого поведения.

7. Влияние стресса и эмоций на чувство голода
Keesod Opsoey EP.1 | Вкусная корейская еда, потому что 2 мамы очень ею увлекаются!! [Корейская ложка] - YouTube

Иногда голод и тяга возникают из-за эмоциональных состояний, например, когда мы чувствуем грусть или когда мы хотим увеличить наше счастье и удовлетворенность. Иногда употребление определенных продуктов может заставить нас чувствовать себя лучше временно, но следует проявлять осторожность при потреблении продуктов для баланса нашего настроения, поскольку они могут привести к перееданию и иметь долгосрочные последствия для здоровья.