正如我亲眼所见，这对于创始人来说是很难想象的。 我长期在家工作，“上班路”只有几米长。但从长远来看，放弃休闲和放松并不健康。
这在身体上是显而易见的，但在心理上也会产生负面影响。相当多的创始人都患有职业倦怠。 这就是为什么我在早上设定一个时间来完成工作。
如果我更快地完成任务，我要么多做一些小事，要么早点离开。然而，如果主要任务需要更长的时间，我会自发地决定是完成它还是在这里停下来第二天继续。
所以这并不是像员工那样按时放下所有事情。更多的是要摆 智利电话数据 脱创始人必须一直工作的心态。此外，通常情况下，您会在更短的时间内完成更多的工作，因为您的工作更加集中和高效。
营养 最后但并非最不重要的一点是关于营养。这通常会影响那些在办公桌前工作的人，因为除了缺乏锻炼之外，他们通常也不健康饮食。
桌子上或桌子旁边经常有大量的咖啡、披萨和小吃。 但随着时间的推移，这可能会造成损害，因为如果你感觉不健康，受影响的不仅仅是你的工作。
这就是为什么随着时间的推移，我开始更加关注健康饮食，除了咖啡之外还大量饮酒。 当然，你应该做运动来平衡长时间坐在办公室里的情况。
尽管有一份办公室工作，你会做什么来保持健康？ 我花了很多时间在户外。 我吃得健康。 我没吃那么多。 我什么都不做。