相反，倦怠中的疲惫感和不满感与工作压力密切相关。如果将一名倦怠者带到岛上，在同样轻松的条件下，保证在他们不在的时候工作将由有能力的人接手，并且回来时会有一张空办公桌等着他们，那么这个人可能真的会放松并享受他们的逗留。
对于抑郁症患者来说，无论是否有人承担他们的工作量，通过外部改变来实现如此大的幸福感改善是不可想象的。
有趣的是，处于倦怠早期阶段的人通常可以在周末远离工作时完全恢复，所有症状都会消失。然而，一旦工作压力再次出现，症状就会再次出现。
倦怠和抑郁也会同时发生！
人们通常误以为，人只会遭受倦怠或抑郁的折磨。事实上，患有 约旦电报数据 倦怠症的人也会患上抑郁症。一种以倦怠开始的状况可能会发展成严重的抑郁症，尤其是如果以前经历过抑郁发作，或者有抑郁的总体倾向——无论当前的生活状况如何。抑郁症并不总是对负面事件的直接反应；它们也可能没有任何明显的外部原因而发生。
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由Marlene Heckl发布
博士医学玛琳·赫克尔是一名执业医生，曾在慕尼黑工业大学和路德维希马克西米利安大学学习并获得博士学位。自 2012 年以来，“格奥尔格·冯·霍尔茨布林克科学新闻奖”获得者一直在为她的博客“玛琳的药盒”撰写文章，并在 YouTube 和现代社交媒体平台上发布科学视频，并因此获得多项奖项。她在《科学光谱》、《时代》、《Thieme》、《科学笔记》、《DocCheck》等杂志上讨论她所关心的当前医学和科学话题。联系方式：medizinkiste@protonm