当你走路时,你的大脑运转得更好。
希腊哲学家与他们的学生同行是有原因的。以及为什么耶稣与他的门徒同行。这就是为什么许多作家都喜欢走进大自然。
散步使人富有创造力。
在一项研究中,测试了 医师数据 不同的姿势:坐着、在跑步机上行走、在大自然中坐着、在大自然中行走。
后者取得了最好的效果:在大自然中行走。
伟大的文案撰稿人约瑟夫·舒格曼(Joseph Sugarman)将这个过程称为“孵化”。
你正在孵化一些东西。
创造力:在大自然中散步比坐着更能激发你的创造力。
我如何使用这个方法:
我不每天都去散步。
但每周一次。这可以清醒你的头脑,减轻压力,并帮助你处理许多想法。
不要随身携带智能手机,这一点很重要。只有你、你的双腿和大自然。
如果你想成为一名成功的博主,这个“思考时间”极其重要。
您可以在此处找到有关该研究的详细信息。
5)避免扼杀创造力
有一个凶手。
它每天扼杀成千上万人的创造力。
他叫什么名字?
悲伤。