不要仅仅依赖或相信你的记忆。当你最意想不到的时候，你可能需要的信息不是最近的，如果不注意它，就很难有好的见解。写下所有需要完成的事情。
5. 谨慎使用技术
如果应用程序无法帮助您提高工作效率，请不要浪 贝宁 WhatsApp 数据 费过多的时间来使用它们。为这些活动确定具体的时间和时段，避免频繁分散注意力。
尤其是，社交网络是这方面的大恶棍。当目的是提高生产力时，短暂休息一下看看新闻可能是致命的。因此，将这些元素的使用减少到仅必要的程度。
6.避免打扰
注意力是生产力的一个非常重要的因素。你越能专注于一项任务，完成它的流程就越好，对吗？因此，如果您想提高工作效率，请避免打扰。
务必谨慎对待其他联系方式，例如电话和电子邮件。避免一直查看消息，也不要立即回复它们——当然，除非它们比你当前的任务更重要。这样，您就不会面临将精力从关键任务上转移的风险。
7.注意休息
我知道谈论避免打扰然后评论休息似乎有点矛盾。但您是否知道，如果您想提高工作效率，不间断地工作并不是最佳选择？
伊利诺伊大学进行的研究表明，每 50 分钟短暂休息一次的参与者都能保持良好的任务表现。另一方面，那些长期被工作束缚的人，他们的表现会受到很大影响。
对于涉及创造力的活动，休息也是有益的。步行5分钟或换个风景后，找到特定出口就变得更简单。因此，休息片刻是非常受欢迎的。
8.盘点
当您可以更好地控制自己的活动时，评估那些持续时间超过必要时间的活动以及那些可能需要更多时间的活动。并计划第二天。此外，关注生产力指标也非常重要。
你越了解自己的行为，就越容易调整你的日程安排。一定要找出你最大的干扰因素，以及你的生产力消耗。根据这些信息，盘点活动，以获得越来越好的效果，同意吗？
9. 研究主题
为了提高工作效率，您需要刻苦训练并激发能量。熟能生巧，但仅靠实践是不够的。所有这些技巧都非常有用，但是，如果您想将性能提升到新的结果，那么研究该主题就至关重要。
不要放弃不断研究新方法、解决方案和指南，以提高工作效率。毕竟，新发现经常出现，并且有可能从中受益。